{"id":2118,"date":"2025-12-03T22:55:01","date_gmt":"2025-12-03T21:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/?page_id=2118"},"modified":"2025-12-03T23:02:37","modified_gmt":"2025-12-03T22:02:37","slug":"ademtraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/?page_id=2118","title":{"rendered":"Ademtraining"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2118\" class=\"elementor elementor-2118\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c448c4b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c448c4b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d1e593e\" data-id=\"d1e593e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c08905e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c08905e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><span style=\"font-family: Helvetica; font-size: 18pt; color: #9fb5c1; font-weight: bold; letter-spacing: -0.0415625em;\">Ademtraining<\/span><\/p>\n<p style=\"font-size: 21px; text-align: left;\"><span style=\"font-family: Helvetica; font-size: 14pt;\">De training ADEMEN is een online groepstraining (met maximaal 6 deelnemers). In deze training krijg je educatie over een gezonde ademhaling en besteden we aandacht aan praktische oefeningen.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><font face=\"Helvetica\"><span style=\"font-size: 18.6667px;\">Ervaar je stress, vermoeidheid, piekergedachten, angst of moeite met slapen? Verlang je naar meer innerlijke rust, een betere emotieregulatie en meer energie?<br><\/span><\/font><span style=\"font-size: 18.6667px; text-align: inherit; font-family: Helvetica;\"><br>Dan is de ademtraining iets voor jou!&nbsp;<br><br>Jouw ademhaling is namelijk de afstandsbediening van je staat van zijn- fysiek, emotioneel en mentaal.&nbsp;<br>In een veilige groepssetting ha je aan de slag met gezonde ademhaling, bewustzijn en regulatie zodat je beter om kunt gaan met stress, vermoeidheid en je emoties.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 18.6667px; text-align: inherit; font-family: Helvetica;\">Wat kun je verwachten:<br>&#8211; educatie over een gezonde ademhaling<br>&#8211; inzichten in de relatie tussen adem, emoties en het zenuwstelsel<br>&#8211; praktische oefeningen<br>&#8211; werkboek en persoonlijk ademplan voor integratie in je dagelijks leven<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ademtraining De training ADEMEN is een online groepstraining (met maximaal 6 deelnemers). In deze training krijg je educatie over een gezonde ademhaling en besteden we aandacht aan praktische oefeningen.&nbsp; Ervaar je stress, vermoeidheid, piekergedachten, angst of moeite met slapen? Verlang je naar meer innerlijke rust, een betere emotieregulatie en meer energie?Dan is de ademtraining iets [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":26,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2118"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2118"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2122,"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2118\/revisions\/2122"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.boogaardpool.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}