Bokspsychotherapie

Een unieke combinatie van praten en bewegen om je mentale veerkracht te versterken!

Wat is bokspsychotherapie?

Bokspsychotherapie (BPT) is een innovatieve therapievorm die elementen van boksen combineert met psychotherapie. Het is een unieke, ervaringsgerichte manier om het lichaam in beweging te krijgen en een veilige uitlaatklep voor ingewikkelde emoties. Ook leer je patronen te doorbreken.

Voor wie is het?

De therapievorm is geschikt bij de volgende problemen/klachten:

– stress, angst of stemmingsklachten

– boosheid

– onzekerheid

– moeite met grenzen stellen

– traumatische ervaringen niet kunnen verwerken

– behoefte aan meer lichaamsbewustzijn

Of als je een nieuwe dynamische benadering van therapie wil ervaren waarin je gevoelens onder woorden leert te brengen en te uiten en/of disfunctionele patronen wil veranderen.

dan kan BPT jou helpen.

Wat kun je verwachten?

– individuele en persoonlijke 2-op-1 sessies van een uur

– persoonlijke aandacht en begeleiding op maat door een psychotherapeut en bokser

– lichaamsgerichte oefeningen (geen vechtsport technieken aanleren)

– een veilige omgeving waar je je vrij kunt uiten

Kosten?

– de inzet van de psychotherapeut wordt (deels) bekostigd vanuit de zorgverzekeraar, afhankelijk van de zorgverzekering die je hebt

– de inzet van de bokser valt buiten de zorgverzekeraar en betaal je zelf. Dit is €80 per uur.

Samen maken we ruimte voor jouw kracht.

Ben je geïnteresseerd in BPT?
Neem dan vrijblijvend contact op en neem de eerste stap!